Trứng Cá Hồi Tốt Cho Mẹ Bầu Như Thế Nào?
Trứng cá hồi là loại thực phẩm giàu dưỡng chất, thành phần dinh dưỡng tốt cho cơ thể con người. Vậy trứng cá hồi có tốt cho bà bầu không? Cả nhà cùng HISEA tìm hiểu xem nhé!
HISEA COMPANY
Từ lâu, trứng cá hồi đã trở thành một món ăn được ưa thích ở rất nhiều nơi trên thế giới bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy mà lại còn có thể biến tấu được nhiều món ăn ngon. Hơn thế trứng cá hồi có tác dụng rất tốt đối với sức khỏe con người đặc biệt là với các bé đáng ăn dặm, đây chắc hẳn là điều bạn không thể bỏ qua khi tìm hiểu về món ăn này.
Trứng cá hồi là 1 trong 2 loại trứng cá có giá trị dinh dưỡng cao rất tốt cho các bé ăn dặm. Vậy tác dụng của trứng cá hồi là như thế nào? Hôm nay mời bạn cùng HiSea tìm hiểu ở bài viết dưới đây bạn nhé.
Trứng cá hồi Nhật món ăn rất tốt cho bé ăn dặm
Nội dung bài viết
Trứng cá hồi là gì?
Dinh dưỡng của trứng cá hồi đối vơi bé ăn dặm?
Cháo trứng cá hồi món ăn được các bé ăn dặm yêu thích
Nơi bán trứng cá hồi Nhật Uy tín - Chất lượng
Trứng cá hồi được lấy ra từ bụng của những con cá hồi cái ngay trước khi chúng bắt đầu đẻ, đó cũng là thời điểm mà trứng phát triển được tốt nhất. Sau khi trứng được lấy ra khỏi bụng cá, nó sẽ được bảo quản cẩn thận bằng những công nghệ hiện đại đảm bảo dinh dưỡng vẫn được giữ lại trọn vẹn.
Trứng cá hồi đươc tiến hành lấy ra khỏi bụng cá
Trứng cá hồi rất tốt, nó cũng được sử dụng như những món ăn chính trong bữa ăn hoặc có thể dùng làm trang trí cùng với các món khác trở nên hấp dẫn. Sau đây hãy cùng HiSea tìm hiểu xem trứng cá hồi tốt nhưng thế nào đối với trẻ ăn dặm nhé.
Các nghiên cứu gần đây chỉ ra trứng cá hồi rất tốt đối với cơ thể của con người kể cả trẻ nhỏ và người lớn. Đặc biệt bổ sung dinh dưỡng tốt cho trể ở độ tuổi ăn dặm giúp trẻ phát triển toàn diện nhất, các lợi ích của trứng cá hồi đối với trẻ ăn dặm có thể kể đến như sau:
Các axit béo omega-3 có trong trứng cá hồi cũng có thể hỗ trợ cho sự phát triển hệ thần kinh và não bộ khỏe mạnh của trẻ nhỏ. Lượng cephalin dồi dào trong cá hồi cũng rất cần thiết cho cơ thể, tốt cho não, cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ nhỏ.
Trứng cá hồi giúp trẻ phát triển toàn diện trí não
Chỉ với 100g trứng cá hồi đã có đến 29 gram protein, cao hơn nhiều so với các loại sản phẩm thịt, hải sản khác, trẻ ở giai đoạn đang phát triển rất cần nguồn protein dồi dào như trứng cá hồi để bổ sung đầy đủ nhất.
Ngoài hàm lượng protein cao thì hàm lượng vitamin D có trong trứng cá hồi rất cao. Nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng vitamin D đóng một vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch giúp bé chống lại các virus có hại cho cơ thể.
Bên cạnh vitamin D thì Vitamin B12 là loại vitamin đang nói nhất mà tác dụng của trứng cá hồi mang lại. Bởi Vitamin B12 là dưỡng chất quan trọng trong quá trình tổng hợp DNA và hình thành các tế bào hồng cầu.
Hiện nay trẻ em có có xu hướng bị cận thì từ rất sớm, thậm chí có những bé đã bị cận ngay từ trong bụng mẹ, một vấn đề khá là quan ngại đối với các bậc phụ huynh. Cải thiện thị lực cũng như giúp trẻ sáng mắt hơn là tác dụng của trứng cá hồi mà bạn không nên bỏ qua bởi hàm lượng vitamin A được tìm thấy trong trứng cá hồi khá dồi dào, nên trứng cá hồi cũng là 1 trong những thực phẩm vàng cho đôi của bé mắt sáng khỏe.
Trẻ sáng mắt hơn và cũng ngăn ngừa các bện về mắt với trứng cá hồi
Cháo trứng cá hồi cho bé ăn dặm sẽ giúp não bộ phát triển vượt bậc, cung cấp các dưỡng chất thiết yếu để cơ thể bé luôn khỏe mạnh. Trứng cá hồi là một trong những loại trứng cá có giá bán đắt nhất trên thị trường hiện nay, không chỉ phần thịt cá mà trứng của cá hồi cũng chứa hàm lượng dinh dưỡng cao rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng HiSea nấu cháo trứng cá hồi cho bé qua bài viết sau đây nhé.
Nguyên liệu:
Cách chế biến:
Bước 1: Ngâm gạo 20 phút cho gạo nở ra, sau đó cho gạo vào một nồi nhỏ cho nước vào và bắt đầu nấu thêm 20p nữa, đợi đến khi hạt gạo đã bắt đầu nở thì bạn cho bí đỏ đã cắt hạt lựu vào. Nấu thêm 40 phút nữa dưới lửa nhỏ.
Bước 2: Sau khi cháo đã được nấu khoảng 40 phút thì gạo đã mềm và nở bung ra, bạn cho tất cả phần hành tím đã băm nhuyễn, cá hồi cắt hạt lựu, 50gr trứng cá hồi, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối và 1 muỗng cà phê nước mắm vào, khuấy đều và nấu thêm khoảng 3 phút.
Bước 3: Nêm nếm lại cho phù hợp khẩu vị với bé nhà bạn (bạn ăn thấy nhạt là vừa với bé) sau đó tắt bếp.
Cháo trứng cá hồi thơm ngon dinh dưỡng dành cho bé
Món cháo trứng cá hồi với màu vàng cam xen lẫn màu xanh tím nhạt và hương thơm ngây ngất sẽ rất hấp dẫn với trẻ. Trứng cá dẻo, béo bùi tan ngay trong miệng của bé kết hợp với thịt cá mềm béo và bí đỏ dẻo ngọt sẽ khiến bé không thể cưỡng lại được. Đồng thời, món ăn còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sự phát triển của bé nên bạn có thể nấu món cháo này cho bé khoảng 1 - 2 lần/ tuần nhé.
Với nhiều năm kinh nghiệm và uy tín trong ngành Hải sản nhập khẩu HiSea tự tin là địa chỉ cung cấp Trứng cá hồi Nhật đáng tin cậy nhất. Trứng cá hồi tại HiSea luôn đảm bảo được về mặt chất lượng cũng như giá cả vô cùng hợp lý.
Trứng cá hồi Nhật nhập khẩu
Tất cả đều được nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản với giấy tờ chứng nhận đầy đủ để Quý khách hàng yên tâm. Bên cạnh đó, đội ngũ nhân viên còn tư vấn nhiệt tình miễn phí, giao hàng tận nơi, tận tay Quý khách hàng đồng thời cam kết 1 đổi 1 vô cùng minh bạch.
